Es kann ein kurzer Moment sein, ein Gedanke der dir nicht gut tut, ein falsches Wort oder eine bestimmte Tat geht dir unter die Haut und schon ist der Asthmaanfall, der Druck im Magen, der Schmerz im Nacken oder ein anderes, dich betreffendes, Symptom da.
Du bist wütend, traurig, bekommst Angst... fühlst dich hilflos, ungeliebt, nicht ernst genommen, verletzt oder vielleicht sogar schuldig.
Die Wut z.B, die du jahrelang verdrängt hast, ist in dem Moment explosionsartig da, obwohl nur ein winziger Grund der Auslöser war!
Doch wenn eine solche Situation einkehrt, sind wir diese unangenehmen Emotionen hilflos ausgeliefert, plus die aus der ständigen Anspannung resultierenden Schmerzen. Warum ist das so?